眼睛总跳眼睑痉挛是小问题?千万别不当回事儿

人们ↇ常说&ldquo◈;左眼跳财,右眼∪跳灾”。眼睛总跳究竟代表什么?真的会⿺给我们暗▷示未来的某种信号吗?法国《阿尔↘萨斯报》给你答案。

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眼▫睛▓总跳,◑↔↕▪眼╞睑痉挛,无≈论是上眼睑还是下♂眼睑,都是肌肉的无意识◇收∮缩。这种情况往往只会持续几分钟,但有时也Ⅰ会持续一段时间◁。少¤数情╳况下,也是部&分重大疾病的症状┊┋。通常,眼睛总й跳意味着缺乏睡眠、压力过大、缺少镁⿱元素、过量摄入咖啡因、烟或酒…、过度‖|换气或者过度疲Θ倦。℡长︱︳时间不眨眼地盯着屏幕造成的@眼睛干涩或是眼部疲劳也会造成眼睑痉挛。极少数情况,眼睑痉挛是一些神经疾病发作的征兆,如帕金森病、 渐冻人、 图雷特综合征(抽Ψ动症)、 莱姆病等。

所有的肌肉组织都有可能发生痉挛像ↂ腿、δ胳膊等,但眼睛是最∴容易产┓生颤动的部位。如果Ⅷ经常有眼睑痉挛的症状或是持续时间较长,最好去看医生Ю检查ч是否●·与一些神经疾ↈ病有关。

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如果不是疾病但眼皮总跳〾,≦就需要严格执行卫生学▀的要求,多睡觉、─━少摄入咖啡因、多吃富含钾Ψ元素的蔬菜⺌、谷物、‥豆类、饮用一些矿物▕水等。缺少钾元素会→导致对压力的承受能力更差。&nъbsp;

 
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